በቀደመው ጽሁፍ ላይ የባኮፓ ሞኒሪ የማውጣትን ውጤት በማስታወስ እና ግንዛቤን በማጎልበት፣ ጭንቀትንና ጭንቀትን በማስወገድ አስተዋውቀናል ። ዛሬ፣ የባኮፓ ሞኒየሪ ተጨማሪ የጤና ጥቅሞችን እናስተዋውቃለን።
● ስድስት ጥቅሞችባኮፓ ሞኒዬሪ
3.ሚዛን ኒውሮአስተላላፊዎች
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ባኮፓ ቾሊን አቴቲልትራንፈራዝ የተባለውን አሴቲልኮሊን ("የትምህርት" ኒውሮአስተላላፊ) በማምረት ሂደት ውስጥ የተሳተፈ ኢንዛይም እንዲሰራ እና አሴቲልኮላይንስተርሴዝ የተባለውን አሴቲልኮሊንን የሚያፈርስ ኢንዛይም ሊገታ ይችላል።
የእነዚህ ሁለት ድርጊቶች ውጤት በአንጎል ውስጥ የአሲቲልኮሊን መጠን መጨመር ነው, ይህም የተሻሻለ ትኩረትን, ትውስታን እና ትምህርትን ያበረታታል.ባኮፓዶፓሚን የሚለቁ ህዋሶችን በህይወት እንዲቆዩ በማድረግ የዶፖሚን ውህደትን ይከላከላል።
በተለይ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የዶፓሚን መጠን (“ተነሳሽ ሞለኪውል”) ማሽቆልቆሉን ሲረዱ ይህ ትኩረት የሚስብ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የዶፓሚንጂክ ተግባር እና እንዲሁም የዶፓሚንጂክ የነርቭ ሴሎች ሞት "ሞት" መቀነስ ምክንያት ነው።
ዶፓሚን እና ሴሮቶኒን በሰውነት ውስጥ ሚዛናዊ ሚዛን ይይዛሉ። እንደ 5-HTP ወይም L-DOPA ያሉ አንድ የነርቭ አስተላላፊ ቅድመ ሁኔታን መጨመር የሌላኛው የነርቭ አስተላላፊው ውጤታማነት እንዲቀንስ እና እንዲሟጠጥ ያደርጋል። በሌላ አነጋገር ዶፓሚን (እንደ L-Tyrosine ወይም L-DOPA) ሚዛኑን የጠበቀ ነገር ከሌለ በ5-HTP ብቻ ካሟሉ ለከባድ ዶፓሚን እጥረት ሊያጋልጡ ይችላሉ።ባኮፓ ሞኒየሪዶፓሚን እና ሴሮቶኒንን ያስተካክላል ፣ ጥሩ ስሜትን ፣ ተነሳሽነትን ያስተዋውቃል እና ሁሉንም ነገር በእኩል ደረጃ ለማቆየት ትኩረት ይሰጣል።
4.የነርቭ መከላከያ
ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ፣ የግንዛቤ ማሽቆልቆሉ ሁላችንም በተወሰነ ደረጃ የሚያጋጥመን የማይቀር ሁኔታ ነው።ነገር ግን፣ የአባት ጊዜን ተፅእኖ ለመከላከል የተወሰነ እገዛ ሊኖር ይችላል። የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ሣር ኃይለኛ የነርቭ መከላከያ ውጤቶች አሉት.
በተለይም፣ባኮፓ ሞኒየሪይችላል፡-
የነርቭ እብጠትን ይዋጉ
የተበላሹ የነርቭ ሴሎችን ይጠግኑ
ቤታ-አሚሎይድን ይቀንሱ
ሴሬብራል የደም ፍሰትን ይጨምሩ (CBF)
የፀረ-ተህዋሲያን ተፅእኖዎችን ያቅርቡ
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ባኮፓ ሞኒየሪ ኮሊንርጂክ ነርቭ ሴሎችን (አሴቲልኮሊንን መልእክት ለመላክ የሚጠቀሙት የነርቭ ሴሎች) እና አንቲኮሊንቴሬዝ እንቅስቃሴን በመቀነስ ዶንደፔዚል፣ ጋላንታሚን እና ሪቫስቲግሚን ጨምሮ ከሌሎች የታዘዙ ኮሌንስትሮሴስ አጋቾች ጋር ሲነፃፀሩ።
5.ቤታ-አሚሎይድን ይቀንሳል
ባኮፓ ሞኒየሪበተጨማሪም በሂፖካምፐስ ውስጥ የሚገኘውን የቤታ-አሚሎይድ ክምችቶችን እና በውጤቱም በውጥረት ምክንያት የሚመጣ የሂፖካምፓል ጉዳት እና የኒውሮ ኢንፍላሜሽን እርጅናን እና የመርሳት በሽታን ለመከላከል ይረዳል። ንጣፎችን ለመሥራት አንጎል. ተመራማሪዎች የአልዛይመርን በሽታ ለመከታተል ቤታ-አሚሎይድን እንደ ማርክ ይጠቀማሉ።
6. ሴሬብራል የደም ፍሰትን ይጨምራል
Bacopa monnieri ተዋጽኦዎችበተጨማሪም በኒትሪክ ኦክሳይድ መካከለኛ ሴሬብራል ቫሶዲላይዜሽን አማካኝነት የነርቭ መከላከያዎችን ያቅርቡ። በመሠረቱ ባኮፓ ሞኒየሪ የናይትሪክ ኦክሳይድ ምርትን በመጨመር ወደ አንጎል የደም ፍሰትን ሊጨምር ይችላል። ከፍተኛ የደም ፍሰት ማለት ኦክሲጅን እና ንጥረ ምግቦችን (ግሉኮስ, ቫይታሚኖች, ማዕድናት, አሚኖ አሲዶች, ወዘተ) ወደ አንጎል በተሻለ ሁኔታ ማድረስ ማለት ነው, ይህ ደግሞ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን እና የረጅም ጊዜ የአዕምሮ ጤናን ያበረታታል.
አዲስ አረንጓዴባኮፓ ሞኒዬሪምርቶችን ማውጣት;
የልጥፍ ሰዓት፡ ኦክተ-08-2024