ባኮፓ ሞኒየሪበሳንስክሪት ብራህሚ እና በእንግሊዘኛ አንጎል ቶኒክ በመባልም ይታወቃል፣ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው Ayurvedic herb ነው። አዲስ ሳይንሳዊ ግምገማ የህንድ Ayurvedic herb Bacopa monnieri የአልዛይመርስ በሽታን (AD) ለመከላከል እንደሚረዳ ገልጿል። በሳይንስ መድሀኒት ታርጌት ኢንሳይትስ ጆርናል ላይ የታተመው ግምገማ በአሜሪካ ቴይለር ዩኒቨርሲቲ የማሌዢያ ተመራማሪዎች ቡድን የተካሄደ ሲሆን የፋብሪካው ባዮአክቲቭ አካል የሆነው ባኮሳይድ በጤና ላይ ያለውን ጉዳት ገምግሟል።
ተመራማሪዎቹ እ.ኤ.አ. በ2011 የተካሄዱትን ሁለት ጥናቶች በመጥቀስ ባኮሳይዶች አእምሮን ከኦክሳይድ ጉዳት እና ከእድሜ ጋር በተያያዙ የግንዛቤ ማሽቆልቆል በብዙ ዘዴዎች ሊከላከሉ እንደሚችሉ ጠቁመዋል። እንደ ዋልታ ያልሆነ ግላይኮሳይድ፣ bacosides የደም-አንጎል እንቅፋትን በቀላል የሊፕድ-መካከለኛ ተገብሮ ስርጭት ሊሻገር ይችላል። ቀደም ባሉት ጥናቶች ላይ በመመርኮዝ ተመራማሪዎቹ ባኮሳይዶች በነጻ radical scavenging ባህሪያቱ ምክንያት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ሊያሻሽሉ እንደሚችሉ ተናግረዋል ።
ሌሎች የጤና ጥቅሞችbacosidesየነርቭ ሴሎችን ከ Aβ-induced መርዝ መከላከልን ያካትታል, peptide በ AD በሽታ አምጪ ተህዋስያን ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወተው, ምክንያቱም ወደማይሟሟ አሚሎይድ ፋይብሪሎች ሊሰበሰብ ይችላል. ይህ ግምገማ የ Bacopa monnieri በእውቀት እና በኒውሮፕሮቴክቲቭ አፕሊኬሽኖች ውስጥ ያለውን ውጤታማ አፕሊኬሽኖች ያሳያል እና የፒዮቶኮክተሮቹ ንጥረ ነገሮች ለአዳዲስ መድሃኒቶች እድገት ሊያገለግሉ ይችላሉ ። ብዙ ባህላዊ እፅዋት ውስብስብ የሆኑ የተለያዩ ፋርማኮሎጂካል እና ባዮሎጂካዊ እንቅስቃሴዎችን በተለይም ባኮፓ ሞኒሪ ጥቅም ላይ የሚውሉ ውህዶችን ይይዛሉ ። እንደ ባህላዊ መድሃኒቶች እና ፀረ-እርጅና ምርቶች እድገት.
● ስድስት ጥቅሞችባኮፓ ሞኒዬሪ
1. የማስታወስ ችሎታን እና ግንዛቤን ይጨምራል
ባኮፓ ብዙ ማራኪ ጥቅሞች አሉት ነገር ግን የማስታወስ ችሎታን እና ግንዛቤን ለማሻሻል ባለው ችሎታ ይታወቃል. ዋናው ዘዴ በየትኛውባኮፓየማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) በተሻሻለ የሲናፕቲክ ግንኙነት ነው። በተለይም እፅዋቱ የነርቭ ምልክቱን የሚያጎለብት የዴንደሬትስ እድገትን እና መስፋፋትን ያበረታታል.
ማስታወሻ፡ Dendrites የቅርንጫፍ መሰል የነርቭ ሴል ማራዘሚያዎች ሲሆኑ የሚመጡ ምልክቶችን የሚቀበሉ ናቸው፣ ስለዚህ እነዚህን "ሽቦዎች" የነርቭ ስርዓት ግንኙነት ማጠናከር በመጨረሻ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ይጨምራል።
ጥናቶች እንዳረጋገጡት Bacoside-A የነርቭ ሴሎችን በማነቃቃት ሲናፕሶች ለሚመጡት የነርቭ ግፊቶች የበለጠ እንዲቀበሉ ያደርጋል። ባኮፓ የተለያዩ ሴሉላር መንገዶችን የሚያስተካክለው በሰውነት ውስጥ የፕሮቲን ኪንዛዝ እንቅስቃሴን በመጨመር የሂፖካምፓል እንቅስቃሴን በማነቃቃት የማስታወስ ችሎታን እና ግንዛቤን እንደሚያሳድግ ታይቷል።
ሂፖካምፐስ ለሁሉም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴዎች ወሳኝ በመሆኑ ተመራማሪዎች ባኮፓ የአዕምሮ ጉልበትን ከሚያሳድጉባቸው ዋና መንገዶች አንዱ ነው ብለው ያምናሉ።
ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት በየቀኑ ተጨማሪ ምግብ ከ ጋርባኮፓ ሞኒየሪ(በቀን ከ300-640 ሚ.ግ.) መሻሻል ይችላል፡-
የሥራ ማህደረ ትውስታ
የቦታ ማህደረ ትውስታ
የማያውቅ ትውስታ
ትኩረት
የመማሪያ መጠን
ማህደረ ትውስታን ማጠናከር
የዘገየ የማስታወስ ተግባር
የቃል ትውስታ
የእይታ ማህደረ ትውስታ
2. ጭንቀትንና ጭንቀትን ይቀንሳል
የገንዘብ፣ ማህበራዊ፣ አካላዊ፣ አእምሯዊ ወይም ስሜታዊነት፣ ጭንቀት በብዙ ሰዎች ህይወት ውስጥ ዋነኛው ጉዳይ ነው። አሁን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ሰዎች አደንዛዥ ዕፅ እና አልኮልን ጨምሮ በማንኛውም አስፈላጊ መንገድ ለማምለጥ ይፈልጋሉ። ይሁን እንጂ እንደ ዕፅ እና አልኮሆል ያሉ ንጥረ ነገሮች በሰው አእምሮአዊ እና አካላዊ ጤንነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
ያንን ለማወቅ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላልባኮፓየጭንቀት ፣ የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜቶችን ለማስታገስ እንደ የነርቭ ስርዓት ቶኒክ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።ይህ የሆነው በባኮፓ adaptogenic ንብረቶች ምክንያት ነው ፣ይህም ሰውነታችን ከጭንቀት የመቋቋም ፣የመግባባት እና ከጭንቀት የማገገም ችሎታን ያሳድጋል (አእምሯዊ ፣ አካላዊ)። , እና ስሜታዊ). ባኮፓ በኒውሮአስተላላፊዎች ቁጥጥር ምክንያት እነዚህን የመላመድ ባህሪያት በከፊል ይሠራል, ነገር ግን ይህ ጥንታዊ እፅዋት ኮርቲሶል ደረጃዎችን ይጎዳል.
እንደሚታወቀው ኮርቲሶል የሰውነታችን ዋነኛ የጭንቀት ሆርሞን ነው። ሥር የሰደደ ውጥረት እና ከፍ ያለ የኮርቲሶል መጠን አንጎልዎን ሊጎዳ ይችላል.እንደ እውነቱ ከሆነ, የነርቭ ሳይንቲስቶች ሥር የሰደደ ውጥረት በአንጎል መዋቅር እና ተግባር ላይ የረዥም ጊዜ ለውጦችን እንደሚያመጣ ደርሰውበታል, ይህም የነርቭ ሴሎችን የሚጎዱ አንዳንድ ፕሮቲኖች ከመጠን በላይ እንዲወጡ ያደርጋል.
ሥር የሰደደ ውጥረት በነርቭ ሴሎች ላይ ኦክሲዲቲቭ ጉዳት ያስከትላል ይህም የሚከተሉትን ጨምሮ የተለያዩ አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል.
የማስታወስ ችሎታ ማጣት
የነርቭ ሴሎች ሞት
የተዳከመ ውሳኔ አሰጣጥ
የአንጎል ብዛት እየመነመነ.
ባኮፓ ሞኒዬሪ ውጥረትን የሚቀንስ ፣ የነርቭ መከላከያ ባህሪዎች አሉት። የሰው ጥናቶች ኮርቲሶልን መቀነስን ጨምሮ የ Bacopa monnieriን አስማሚ ውጤቶች መዝግበዋል። የታችኛው ኮርቲሶል የጭንቀት ስሜቶችን ይቀንሳል, ይህም ስሜትን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ትኩረትን እና ምርታማነትን ይጨምራል. በተጨማሪም ባኮፓ ሞኒሪ ዶፓሚን እና ሴሮቶኒንን ስለሚቆጣጠር በሂፖካምፐስና በቅድመ-ፊትራል ኮርቴክስ ውስጥ በጭንቀት የሚፈጠሩትን የዶፖሚን እና የሴሮቶኒን ለውጦችን ሊያዳክም ይችላል፣ ይህም የእጽዋትን ተለዋዋጭ ባህሪያት የበለጠ ያጎላል።
ባኮፓ ሞኒየሪበተጨማሪም የ tryptophan hydroxylase (TPH2) ምርትን ይጨምራል, ለተለያዩ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ተግባራት አስፈላጊ የሆነ ኢንዛይም, የሴሮቶኒን ውህደትን ጨምሮ. ከሁሉም በላይ በባኮፓ ሞኒሪ ውስጥ ከሚገኙት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች አንዱ የሆነው bacoside-A የ GABA እንቅስቃሴን እንደሚያሳድግ ታይቷል። GABA የሚያረጋጋ፣ የሚገታ የነርቭ አስተላላፊ ነው። ባኮፓ ሞኒየሪ የ GABA እንቅስቃሴን መቆጣጠር እና የግሉታሜት እንቅስቃሴን ሊቀንስ ይችላል ይህም የነርቭ ሴሎችን እንቅስቃሴ በመቀነስ የጭንቀት ስሜቶችን በመቀነስ ከመጠን በላይ መነቃቃትን ይቀንሳል.የመጨረሻው ውጤት የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜቶች ይቀንሳል, የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማሻሻል እና የበለጠ "ስሜትን ይቀንሳል. - ጥሩ” ንዝረት።
የልጥፍ ሰዓት፡ ኦክተ-08-2024
