Quercetin: በሳይንሳዊ ምርምር ትኩረት ውስጥ ተስፋ ሰጪ ድብልቅ

በቅርቡ የተደረገ ጥናት የጤና ጠቀሜታዎች ሊኖሩ እንደሚችሉ ፍንጭ ሰጥቷልquercetin, በተለያዩ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች ውስጥ የሚገኝ የተፈጥሮ ውህድ. ከአንድ ታዋቂ ዩኒቨርሲቲ የተመራማሪዎች ቡድን ያካሄደው ጥናት እንደሚያሳየውquercetinኃይለኛ አንቲኦክሲደንትድ እና ፀረ-ብግነት ንብረቶች ስላለው ለተለያዩ የጤና አፕሊኬሽኖች ተስፋ ሰጪ ያደርገዋል።

ከኋላው ያለው ሳይንስQuercetinሊሆኑ የሚችሉ የጤና ጥቅሞቹን ማሰስ፡

Quercetinእንደ ፖም፣ቤሪ፣ሽንኩርት እና ጎመን ባሉ ምግቦች በብዛት የሚገኘው ፍላቮኖይድ ለጤና ጠቀሜታው ለረጅም ጊዜ ሲታወቅ ቆይቷል። የጥናቱ ግኝቶች ይህንን ሀሳብ የበለጠ ይደግፋሉquercetinአጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን በማስተዋወቅ ረገድ ትልቅ ሚና ሊጫወት ይችላል። ተመራማሪዎቹ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ቁልፍ ምክንያቶች የሆኑትን ኦክሲዲቲቭ ውጥረትን የመዋጋት እና እብጠትን የመቀነስ ችሎታውን አጉልተው ገልጸዋል.

የጥናቱ መሪ ተመራማሪ ዶ/ር ስሚዝ የእነዚህን ግኝቶች አስፈላጊነት አፅንዖት ሰጥተዋል፣ “Quercetinፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት ንብረቶች በተለያዩ የጤና ሁኔታዎች ውስጥ ለሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ጠቃሚ ውህድ ያደርገዋል። የቡድኑ ጥናትም አመልክቷል።quercetinየልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል, ምክንያቱም የደም ሥሮች ሥራን ለማሻሻል እና የልብ ሕመምን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል.

ከዚህ ባለፈም ጥናቱ አመልክቷል።quercetin የደም ስኳር መጠንን የመቆጣጠር እና የሜታቦሊክ ጤናን የማበረታታት ችሎታ ስላሳየ እንደ የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል ። እነዚህ ግኝቶች አቅምን የበለጠ ለመመርመር ፍላጎት ፈጥረዋል።quercetin ለእነዚህ የተለመዱ የጤና ችግሮች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ.

በማጠቃለያው, ጥናቱ'ግኝቶች ተስፋ ሰጪ የጤና ጥቅሞችን አጉልተው አሳይተዋል።quercetin, ለወደፊት ምርምር እና እምቅ ቴራፒዩቲካል አፕሊኬሽኖች መንገድን ይከፍታል. በውስጡ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት ንብረቶች ጋር;quercetin አጠቃላይ ጤናን ለማስተዋወቅ እና የተለያዩ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመዋጋት ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ አቀራረብን የማቅረብ አቅም አለው። በዚህ መስክ ውስጥ ምርምር በዝግመተ ለውጥ ይቀጥላል እንደ, እምቅquercetin ጠቃሚ ጤናን የሚያበረታታ ውህድ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየታየ ነው።