ገጽ-ራስ - 1

ዜና

አዲስ ጥናት የቫይታሚን K1 ሊሆኑ የሚችሉ የጤና ጥቅሞችን ያሳያል

በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ በቅርቡ በወጣ ጥናት ተመራማሪዎች ይህን አረጋግጠዋልቫይታሚን K1, በተጨማሪም phylloquinone በመባል የሚታወቀው, በአጠቃላይ ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል. በዋና የምርምር ተቋም ውስጥ የተካሄደው ጥናቱ የሚያስከትለውን ውጤት ፈትሾታልቫይታሚን K1በተለያዩ የጤና ጠቋሚዎች ላይ እና ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን አግኝተዋል. ይህ ግኝት ወደ አመጋገብ እና ጤና የምንቀርብበትን መንገድ የመቀየር አቅም አለው።

1 (1)
1 (2)

ቫይታሚን K1በጤና እና በጤንነት ላይ ያለው ተጽእኖ ተገለጠ፡-

ጥናቱ ሚና ላይ ያተኮረ ነበር።ቫይታሚን K1በአጥንት ጤና እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ተግባር. ተመራማሪዎች ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ግለሰቦች ደርሰውበታልቫይታሚን K1በአመጋገባቸው ውስጥ የተሻሻለ የአጥንት እፍጋት እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ዝቅተኛ ነው. ይህ ማካተትን ይጠቁማልቫይታሚን K1በአንድ ሰው አመጋገብ ውስጥ የበለጸጉ ምግቦች በአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።

በተጨማሪም ጥናቱ ሊገኙ የሚችሉትን ጥቅሞች አመልክቷልቫይታሚን K1የአንዳንድ የካንሰር ዓይነቶችን አደጋ ለመቀነስ. ተመራማሪዎቹ በከፍተኛ መካከል ያለውን ግንኙነት ተመልክተዋልቫይታሚን K1የአንዳንድ ካንሰሮች በተለይም የፕሮስቴት እና የጉበት ካንሰር መጠን መቀነስ። ይህ ግኝት ለመጠቀም አዳዲስ እድሎችን ይከፍታል።ቫይታሚን K1ከእነዚህ ገዳይ በሽታዎች እንደ መከላከያ እርምጃ.

እየጨመረ እንደሚሄድ ስለሚጠቁሙ የዚህ ጥናት አንድምታ በጣም ሰፊ ነውቫይታሚን K1መጠጡ በሕዝብ ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ኦስቲዮፖሮሲስ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ መስፋፋት እየጨመረ በመምጣቱ እምቅቫይታሚን K1እነዚህን ሁኔታዎች ለማቃለል ትልቅ ግኝት ነው. ከዚህም በላይ, ያለውን እምቅ ሚናቫይታሚን K1ካንሰርን መከላከል እነዚህን ለሕይወት አስጊ የሆኑ ህመሞችን የመጋለጥ እድል ላላቸው ሰዎች ተስፋ ይሰጣል።

1 (3)

በማጠቃለያው ላይ የቅርብ ጊዜ ጥናትቫይታሚን K1አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን በማስተዋወቅ ረገድ እንደ ቁልፍ ተጫዋች ያለውን አቅም አጉልቶ ያሳያል። ግኝቶቹ የማካተትን አስፈላጊነት ያመለክታሉቫይታሚን K1- የበለጸጉ ምግቦችን ወደ አንድ ሰው አመጋገብ ውስጥ በማስገባት የሚያቀርበውን ጥቅም ለማግኘት። እንደ ተጨማሪ ምርምር, እምቅ የቫይታሚን K1በአመጋገብ እና በጤንነት መስክ ላይ ለውጥ ለማምጣት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየታየ ነው.


የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-05-2024