ባኩቺዮል - የሬቲኖል ንፁህ የተፈጥሮ ጄኔራል ምትክ

ሊፈልጓቸው የሚችሏቸው ተዛማጅ ጥያቄዎች፡-
♦የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸውባኩቺዮል ?
ባኩቺዮልበአጠቃላይ በደንብ የታገዘ እና ለአብዛኞቹ የቆዳ አይነቶች ደህንነቱ የተጠበቀ ተደርጎ የሚወሰድ የተፈጥሮ ውህድ ነው። ይሁን እንጂ አንዳንድ ግለሰቦች መለስተኛ የቆዳ መቆጣት፣ የአለርጂ ምላሾች ወይም ከሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ጋር መስተጋብር ሊያጋጥማቸው ይችላል። በስፋት ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት እና ለማስተዋወቅ የፕላስተር ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነውባኩቺዮልቀስ በቀስ ወደ ቆዳ እንክብካቤዎ ይሂዱ። እያለባኩቺዮልበተለምዶ የፀሐይን ስሜት አይጨምርም ፣ ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጉዳት ለመከላከል በቀን ውስጥ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ጥሩ ነው። እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች ከመጠቀማቸው በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር አለባቸውባኩቺዮል- ምርቶችን የያዙ. እነዚህን ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በማወቅ እና ተገቢውን ጥንቃቄዎችን በማድረግ ጥቅሞቹን በደህና መደሰት ይችላሉ።ባኩቺዮልበቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ።

የፔች ሙከራ፡ ትንሽ መጠን ባለው ቆዳ ላይ ልባም ቦታ ላይ ይተግብሩ እና 24-48 ሰአታት ይጠብቁ ለማንኛውም አሉታዊ ምላሽ።

♦Is ባኩቺዮልከሬቲኖል ይሻላል?
መልሱ በግለሰብ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ ነው-
ለስሜታዊ ቆዳ; ባኩቺዮልበአጠቃላይ ዝቅተኛ የመበሳጨት አደጋ እና የፀሐይ ንክኪነት ባለመኖሩ የተሻለ ነው.
ለፈጣን ውጤቶች፡-ሬቲኖል ፈጣን እና አስደናቂ የፀረ-እርጅና ውጤቶችን ለሚፈልጉ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
ለነፍሰ ጡር እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች፡- ባኩቺዮልእንደ አስተማማኝ አማራጭ ይቆጠራል.
ለሥነ ምግባራዊ እና ለአካባቢ ጥበቃ ጉዳዮች፡- ባኩቺዮል, ተፈጥሯዊ እና ብዙ ጊዜ ከጭካኔ ነጻ የሆነ አማራጭ መሆን, ተመራጭ ሊሆን ይችላል.

♦ምን ጋር በደንብ ይጣመራልባኩቺዮል?
ባኩቺዮልከተለያዩ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣመራል ፣ ጥቅሞቹን ያሳድጋል እና አጠቃላይ የቆዳ እንክብካቤ መፍትሄዎችን ይሰጣል። ለማጣመር አንዳንድ ምርጥ ንጥረ ነገሮችባኩቺዮልማካተትhyaluronic አሲድለ እርጥበት,ቫይታሚን ሲለማብራት እና አንቲኦክሲደንትስ ጥበቃ ፣niacinamideፀረ-ብግነት እና ማገጃ ማጠናከሪያ ውጤቶች;peptidesኮላጅንን ለመጨመር ፣ሴራሚዶችለማገጃ ጥገና, squalane ለ እርጥበት, እናእሬትለማረጋጋት እና እርጥበት. እነዚህ ጥምሮች በተደራረቡ ልማዶች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ወይም በተዋሃዱ ቀመሮች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ, ይህም ለማካተት ቀላል ያደርገዋልባኩቺዮልለተሻለ ውጤት ወደ የቆዳ እንክብካቤ ስርዓትዎ ይሂዱ።

♦ምን ያህል ጊዜ ይወስዳልባኩቺዮልለመስራት?
ባኩቺዮልበቆዳ ሸካራነት፣ ቃና እና ፀረ-እርጅና ጥቅማጥቅሞች ላይ የሚታዩ ማሻሻያዎችን የሚሰጥ ረጋ ያለ ሆኖም ውጤታማ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር ነው። በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ የመጀመርያ እርጥበት እና የማስታገስ ውጤቶች ሊታወቁ ይችላሉ. በቆዳ ሸካራነት እና በብሩህነት ላይ የበለጠ ጉልህ ለውጦች ብዙውን ጊዜ ከ4-6 ሳምንታት ውስጥ ይታያሉ። ከ8-12 ሳምንታት በተከታታይ ጥቅም ላይ ከዋሉ በኋላ በጥሩ መስመሮች ፣ መጨማደዱ እና hyperpigmentation ላይ ጉልህ ቅነሳዎች ሊታዩ ይችላሉ። ከ3-6 ወራት እና ከዚያም በላይ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ቀጣይነት ያለው ማሻሻያዎችን ያመጣል. እንደ የቆዳ አይነት፣ የምርት አቀነባበር እና የአጠቃቀም ወጥነት ያሉ ምክንያቶች በጊዜ ሒደቱ እና በውጤቱ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

♦በሚጠቀሙበት ጊዜ ምን መወገድ እንዳለበትባኩቺዮል ?
1. ሊበሳጩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች
ጠንካራ አሲዶች
አልፋ ሃይድሮክሳይድ (AHAs)፡-እንደ ግላይኮሊክ አሲድ እና ላቲክ አሲድ ያሉ ንጥረ ነገሮች በጣም ኃይለኛ ሊሆኑ ይችላሉ እና ከ ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ሲውሉ ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ።ባኩቺዮል.
ቤታ ሃይድሮክሳይድ (BHAs)፡-በተለምዶ ለቆዳ ህክምና ጥቅም ላይ የሚውለው ሳሊሲሊክ አሲድ ከ ጋር ሲደባለቅ ሊያበሳጭ ይችላል።ባኩቺዮል.
እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
ተለዋጭ አጠቃቀም፡-AHAs ወይም BHAs ከተጠቀሙ፣ እነሱን ለመቀያየር ያስቡበትባኩቺዮልበተለያዩ ቀናት ወይም በቀን ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት መጠቀም (ለምሳሌ, ጠዋት ላይ አሲድ እናባኩቺዮልበምሽት).
የማጣበቂያ ሙከራ፡-ቆዳዎ ውህዱን መታገሱን ለማረጋገጥ አዳዲስ ምርቶችን በሚያስተዋውቁበት ጊዜ ሁልጊዜ የፕላስተር ሙከራ ያድርጉ።

2. ሬቲኖይድስ
ሬቲኖል እና ሬቲኖይክ አሲድ
ከመጠን በላይ መጫን;በመጠቀምባኩቺዮልከሬቲኖይዶች በተጨማሪ ቆዳን ከመጠን በላይ ሊጫኑ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ብስጭት ፣ መቅላት እና መፋቅ ያስከትላል ።
ተመሳሳይ ጥቅሞች፡-ጀምሮባኩቺዮልለሬቲኖይድስ ተመሳሳይ ፀረ-እርጅና ጥቅሞችን ይሰጣል, በአጠቃላይ ሁለቱንም በአንድ ጊዜ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም.
እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
አንዱን ይምረጡ፡ አንዱን ይምረጡባኩቺዮልወይም እንደ ቆዳዎ መቻቻል እና ልዩ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት በቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ ሬቲኖይድ።
የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ፡ ሁለቱንም ለመጠቀም ካሰቡ ለግል ብጁ ምክር የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ።

3. ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥ
የፀሐይ ስሜታዊነት
አጠቃላይ ጥንቃቄ፡-እያለባኩቺዮልእንደ ሬቲኖል የፀሀይ ስሜትን አይጨምርም ፣ አሁንም ቆዳዎን ከአልትራቫዮሌት ጉዳት መከላከል አስፈላጊ ነው።
የፀሐይ መከላከያ አጠቃቀም;በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁል ጊዜ ሰፊ-ስፔክትረም የፀሐይ መከላከያ ክሬም ቢያንስ SPF 30 ይጠቀሙባኩቺዮል.
እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
ዕለታዊ የጸሐይ መከላከያ፡ በየማለዳው የጸሀይ መከላከያን ይተግብሩ ለቆዳ እንክብካቤዎ የመጨረሻ ደረጃ።
የመከላከያ እርምጃዎች፡- መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ እና ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥን ያስወግዱ።

4. ከመጠን በላይ ማስወጣት
አካላዊ እና ኬሚካዊ ገላጭ ማስወገጃዎች
ሊከሰት የሚችል ብስጭት;ከመጠን በላይ በአካላዊ ጭረቶች ወይም በኬሚካላዊ ማስወጫዎች ማላቀቅ የቆዳ መከላከያውን ሊጎዳ እና ከ ጋር ሲደባለቅ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል.ባኩቺዮል.
የቆዳ ትብነት፡- በጣም አዘውትሮ መውጣት ቆዳን የበለጠ ስሜታዊ እና ለቁጣ ያጋልጣል።
እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
ልከኝነት፡- በቆዳዎ አይነት እና መቻቻል ላይ በመመስረት በሳምንት 1-2 ጊዜ መውጣትን ይገድቡ።
ረጋ ያሉ ገላጮች፡ ረጋ ያሉ ማስወጫዎችን ይምረጡ እና በተመሳሳይ ቀናት ከመጠቀም ይቆጠቡባኩቺዮል.

5. ኃይለኛ ማጽጃዎች
የማራገፍ ግብዓቶች
ሰልፌቶች፡-ሰልፌት የያዙ ማጽጃዎች ከተፈጥሯዊ ዘይቶቹ ላይ ያለውን ቆዳ ሊነጠቁ ስለሚችሉ ወደ ድርቀት እና ብስጭት ያመራል።
ከፍተኛ ፒኤች፡ከፍተኛ የፒኤች ማጽጃዎች የቆዳውን የተፈጥሮ መከላከያ ሊያውኩ ይችላሉ፣ ይህም ለቁጣ የተጋለጠ ያደርገዋል።
እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
ለስላሳ ማጽጃዎች፡ የቆዳውን የተፈጥሮ መከላከያ ለመጠበቅ ረጋ ያለ ከሰልፌት-ነጻ ማጽጃን በተመጣጣኝ ፒኤች ይጠቀሙ።
የውሃ ማድረቂያ ቀመሮች፡ የቆዳውን የእርጥበት ሚዛን የሚደግፉ ማጽጃዎችን ይምረጡ።

6. የማይጣጣሙ ምርቶች
በርካታ ተግባራትን መደርደር
ከመጠን በላይ መጫን;ብዙ ንቁ ንጥረ ነገሮችን መደርደር ቆዳን ሊጨምር እና የመበሳጨት አደጋን ይጨምራል።
የምርት ተኳኋኝነት: ሁሉም ንቁ ንጥረ ነገሮች ተኳሃኝ አይደሉም, እና አንዳንድ ጥምረት የምርቶቹን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል.
እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
የዕለት ተዕለት ተግባርን ቀለል ያድርጉት፡ የቆዳ እንክብካቤዎን ቀላል ያድርጉት እና ዋና ስጋቶችዎን በሚፈቱ ጥቂት ቁልፍ ምርቶች ላይ ያተኩሩ።
ባለሙያ ያማክሩ፡ ስለ ምርቱ ተኳሃኝነት እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ለግል ብጁ ምክር የቆዳ ሐኪም ወይም የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።

♦የባኩቺዮል መቶኛ የተሻለ ነው?
በጣም ጥሩው መቶኛባኩቺዮልበቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ በተለምዶ ከከ 0.5% እስከ 2%.ለእነዚያ አዲስ ለባኩቺዮልወይም በቀላሉ በሚነካ ቆዳ ፣ ከዝቅተኛ ትኩረት (0.5% እስከ 1%) ጀምሮ የመበሳጨት አደጋን ለመቀነስ ይመከራል። ለበለጠ ግልጽ ጸረ-እርጅና፣ ብሩህ እና ማስታገሻ ጥቅሞች ከ1% እስከ 2% ያለው ክምችት በአጠቃላይ ውጤታማ እና በአብዛኛዎቹ የቆዳ አይነቶች በደንብ ይቋቋማል። አዲስ ምርት በሚያስተዋውቁበት ጊዜ ሁል ጊዜ የፔች ሙከራን ያድርጉ እና ትክክለኛውን ትኩረት በሚመርጡበት ጊዜ የእርስዎን ልዩ የቆዳ አይነት እና ስጋቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ። እንደ የእለት ተእለት የቆዳ እንክብካቤዎ አካል ያለማቋረጥ መጠቀም ምርጡን ውጤት ያስገኛል።