አዲስ አረንጓዴ አቅርቦት የተፈጥሮ ቫይታሚን D3 ዘይት የጅምላ ቫይታሚን D3 ዘይት ለቆዳ እንክብካቤ
የምርት መግለጫ
የቫይታሚን D3 ዘይት መግቢያ
የቫይታሚን D3 ዘይት (cholecalciferol) የቫይታሚን ዲ ቤተሰብ የሆነ በስብ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው። በሰውነት ውስጥ ያለው ዋና ተግባር የካልሲየም እና ፎስፎረስ ውህዶችን ማሳደግ, የአጥንትን እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋል. ስለ ቫይታሚን ዲ 3 ዘይት አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች እዚህ አሉ
1. ምንጭ
- የተፈጥሮ ምንጭ፡- ቫይታሚን ዲ 3 በዋናነት የሚመረተው ለፀሀይ ብርሀን ምላሽ ሲሆን በቆዳው በኩል ግን እንደ ኮድ ጉበት ዘይት፣ የሰባ ዓሳ (እንደ ሳልሞን፣ ማኬሬል)፣ የእንቁላል አስኳሎች እና የተመሸጉ ምግቦች (ለምሳሌ ያህል) ወደ ምግብ ሊወሰድ ይችላል። ወተት እና ጥራጥሬዎች).
ተጨማሪዎች፡- የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት ብዙውን ጊዜ እንደ የምግብ ማሟያ፣ ብዙውን ጊዜ በቀላሉ ለመምጠጥ በፈሳሽ መልክ ይገኛል።
2. ጉድለት
- የቫይታሚን ዲ 3 እጥረት እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ፣ ሪኬትስ (በህፃናት) እና ኦስቲኦማላሲያ (በአዋቂዎች) ያሉ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
3. ደህንነት
- ቫይታሚን ዲ 3 መካከለኛ መጠን ሲወሰድ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ነገር ግን ከመጠን ያለፈ መጠን እንደ ሃይፐርካልሴሚያ ያሉ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው.
ማጠቃለል
የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት የአጥንትን ጤንነት በማጎልበት፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን በመደገፍ እና የሕዋስ ሥራን በመቆጣጠር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በሰውነት ውስጥ ያለው የቫይታሚን ዲ 3 መጠን በፀሐይ መጋለጥ እና ተገቢ የአመጋገብ ማሟያ አማካኝነት ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊቆይ ይችላል.
COA
የትንታኔ የምስክር ወረቀት
| እቃዎች | ዝርዝሮች | ውጤቶች |
| መልክ | ፈዛዛ ቢጫ ዝልግልግ ዘይት ፈሳሽ | ያሟላል። |
| አሴይ (Cholecalciferol) | ≥1,000,000 IU/ጂ | 1,038,000IU/ጂ |
| መለየት | የዋናው ጫፍ የማቆየት ጊዜ በማጣቀሻው መፍትሄ ውስጥ ካለው ጋር ይጣጣማል | ያሟላል። |
| ጥግግት | 0.8950 ~ 0.9250 | ያሟላል። |
| አንጸባራቂ መረጃ ጠቋሚ | 1.4500 ~ 1.4850 | ያሟላል። |
| ማጠቃለያ | ተስማማወደ USP 40 | |
ተግባር
የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት ተግባራት
የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት (cholecalciferol) በሰውነት ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ተግባራት አሉት፡-
1. የካልሲየም እና ፎስፎረስ መምጠጥን ያበረታታል;
- ቫይታሚን ዲ 3 የካልሲየም እና ፎስፎረስ ንጥረ ነገርን በአንጀት ውስጥ እንዲዋሃድ በማድረግ የአጥንትና ጥርሶችን ጤንነት ለመጠበቅ እና ኦስቲዮፖሮሲስን እና ሌሎች የአጥንት በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል።
2. የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ይደግፋል;
- ቫይታሚን ዲ 3 በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ የቁጥጥር ተጽእኖ ስላለው የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ እና በተለይም በመተንፈሻ አካላት እና በሌሎች በሽታዎች የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
3. የሕዋስ እድገትን እና ልዩነትን ማሳደግ፡-
- ቫይታሚን D3 በሴል እድገት፣ ልዩነት እና አፖፕቶሲስ ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወት ሲሆን በአንዳንድ የካንሰር አይነቶች ላይ የመከላከል ተጽእኖ ይኖረዋል።
4. የሆርሞን ደረጃን መቆጣጠር;
- ቫይታሚን ዲ 3 የኢንሱሊን ፍሰትን እና ስሜትን በመነካቱ በስኳር በሽታ አያያዝ ውስጥ ሚና ሊጫወት ይችላል።
5. የካርዲዮቫስኩላር ጤና;
- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቫይታሚን ዲ 3 የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤንነትን ለመጠበቅ እና ለደም ግፊት እና ለልብ ሕመም ተጋላጭነትን ለመቀነስ ይረዳል.
6. የአእምሮ ጤና፡-
- ቫይታሚን ዲ 3 ከስሜት እና ከአእምሮ ጤና ጋር የተቆራኘ ነው፣ እና እጥረት ለድብርት እና ለጭንቀት ከመጋለጥ ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል።
ማጠቃለል
የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት የአጥንትን ጤንነት በማጎልበት፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን በመደገፍ፣ የሕዋስ ሥራን በመቆጣጠር እና ሌሎችም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ትክክለኛው የቫይታሚን D3 መጠን ለአጠቃላይ ጤና አስፈላጊ ነው.
መተግበሪያ
የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት አጠቃቀም
የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት (cholecalciferol) በብዙ መስኮች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ከእነዚህም መካከል-
1. የአመጋገብ ማሟያዎች፡-
- የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት ብዙውን ጊዜ ሰዎች ቫይታሚን ዲ እንዲሞሉ ለመርዳት ለምግብ ማሟያነት ይጠቅማል፣ በተለይም በቂ የፀሐይ መጋለጥ ባለባቸው አካባቢዎች ወይም ህዝቦች (እንደ አረጋውያን፣ እርጉዞች እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች)።
2. ተግባራዊ ምግብ፡-
- ቫይታሚን D3 ለብዙ ምግቦች (እንደ ወተት፣ እህል፣ ጭማቂ ወዘተ) በመጨመር የአመጋገብ እሴታቸውን ከፍ ለማድረግ እና ሸማቾች በቂ ቫይታሚን ዲ እንዲያገኙ ይረዳል።
3. የህክምና አጠቃቀም፡-
- በክሊኒካዊ መልኩ የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት የቫይታሚን ዲ እጥረት፣ ኦስቲዮፖሮሲስ፣ ሪኬትስ እና ሌሎች ተያያዥ በሽታዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል።
4. የስፖርት አመጋገብ፡-
- አንዳንድ አትሌቶች እና የአካል ብቃት አድናቂዎች የአጥንትን ጤንነት ለመደገፍ እና የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ለማሻሻል በቫይታሚን D3 ሊጨምሩ ይችላሉ።
5. የቆዳ እንክብካቤ;
- ቫይታሚን ዲ 3 በአንዳንድ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, ምክንያቱም የቆዳ ጤና ጠቀሜታ ስላለው እና የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል.
6. ምርምር እና ልማት;
- የቫይታሚን ዲ 3 ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች በስፋት እየተጠና ሲሆን ወደፊትም በአዳዲስ የመድኃኒት ልማት እና የአመጋገብ ማሟያዎች ላይ ተጨማሪ መተግበሪያዎችን ማግኘት ይችላል።
ማጠቃለል
የቫይታሚን ዲ 3 ዘይት አመጋገብን ለማሟላት, ጤናን ለመደገፍ እና በሽታን ለማከም ጠቃሚ አፕሊኬሽኖች አሉት, እና ትክክለኛ አመጋገብ አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው.
ጥቅል እና ማድረስ
